مهارت کنترل هیجان و تخریب گرایی

اخبار و مقالات

• چرا انتقام‌جویی می‌کنی؟ 30 می 2023
• زمینه‌های روانی انزجار از صدا 30 می 2023
• آسیب‌های زودباوری 30 می 2023
• سندرم پیش از قاعدگی و افسردگی ناشی از آن 30 می 2023
• چالش مواجهه با انتظارات مالی فرزندان 30 می 2023
• چطور از چنگ اضطراب مداوم رها شویم؟ 30 می 2023
• اضطراب فراگیر از نمای نزدیک 30 می 2023
• در اهمیت رازداری 30 می 2023
• روزهای پس از کنکور 30 می 2023
• «خودیاری » برای تغییر آماده‌باش 30 می 2023
• استرس پایان سال 30 می 2023
• رفتارهای متناقض 30 می 2023
• انتقادپذیری، رمز پیشرفت انسان‌های موفق 30 می 2023
• خواسته‌ها و انتظارات خود را مرور کنید 30 می 2023
• نمی توانم انشا بنویسم! 30 می 2023
• راز شخصیت‌های ناآرام 30 می 2023
• مسئله مقاومت به درمان و خودداری از مراجعه به درمانگر 30 می 2023
• رابطه زیبایی با سلامت‌روان 30 می 2023
• بحران روانی چیست؟ 30 می 2023
• مهارت خودکنترلی را بیاموزیم 30 می 2023