خانواده، مهمترین رکن هر جامعه است و رابطه خوشایند و آرامبخش زن و شوهر نهتنها مناسبترین بستر رشد و شکوفایی و تعالی شخصیت آنها را فراهم میکند، بلکه چنین رابطهای از نیازهای ضروری فرزندان نیز به شمار میرود. برخی زوجها در جریان زندگی مشترک خود رفته رفته انرژی خود را از دست میدهند و احساس ناآرامی و بیتفاوتی میکنند و زندگی آنها سردی عاطفی را تجربه میکنند. این حالت معمولا از گلهگذاری زوجها نسبت به هم آغاز میشود و به دلیل حلنکردن مشکلات به زندگی در سکوت یا دعواهای مداوم سوق داده میشوند. در این زوجها خواستهها و انتظارات به زبان آورده میشود ولی تحقق نمییابد و زن و شوهر دیگر به خواستههای یکدیگر اهمیت نمیدهند. اختلافنظرها افزایش مییابد و انتظاراتی که قبلا در آرامش مطرح میشد جای خود را به داد و فریاد میدهد و رفته رفته حس خشم و انزجار نسبت به یکدیگر افزایش مییابد و رابطه جنسی سرد شده و گرایش به معاشقه کاهش مییابد. عدم درک شدن توسط همسر شک و بدبینی و عدم اعتماد به همسر و سوظن مداوم و بیپایه و اساس عدم رعایت حریم شخصی یکدیگر عدم پایبندی به اخلاقیات مشکلات جنسی و داشتن اختلال در روابط زناشویی و نداشتن رضایت جنسی بروز اختلافنظرها و دعواهای کوچک اما متعدد نداشتن فعالیت لذتبخش اشتراکی نداشتن گفتوگوهای آرامکننده و احساسی و کمبود رضایت عاطفی اشتغال در ساعات طولانی که منجر به خستگی جسمی و روحی میشود ادامه تحصیل و عدم توجه به امور عاطفی و در اولویت قرار گرفتن تحصیل یا کار فشار مسئولیت زندگی و فشار اقتصادی و مالی (بالاتر بودن هزینههای زندگی نسبت به سطح درآمد یا بالاتر بودن خواستههای زوجین نسبت به درآمد) صاحب فرزند شدن و غفلت از ابراز توجه به یکدیگر به دلیل وجود فرزند حل نکردن اختلافنظرها در زمان مناسب نداشتن مدیریت هیجانی و کنترل خشم اختلالات شخصیتی ازدواج اجباری و شناخت ناکافی تفاوت شدید در سبک زندگی و نگرش زن و مرد بهانهجویی، عیبجویی، بدخلقی و توهین کلامی و ضرب و شتم مسئولیتپذیر نبودن زوجها جابهجایی نقشها و عدم احساس امنیت در زوجین تمرکز افراطی بر برآوردن نیازهای دیگران در زندگی روزمره و بیتوجهی به نیازهای همسر. زوجها معمولا در شروع رابطه تلاش میکنند یکدیگر را خوشحال کنند و مطابق نظر یکدیگر رفتار کنند، اما رفته رفته ممکن است این حالت آنها از بین رفته و تبدیل به توقع شود و نهایتا پس از سپری شدن زمان، جذابیت رابطه آنها کاهش مییابد و از یکدیگر دور میشوند. برای درمان، زوج درمانی و خانواده درمانی توصیه میشود و در حوزه فردی نیز، آموزش مهارتهای کنترل هیجان و خشم و آموزش مهارتهای زناشویی و ارتباطی و تصمیمگیری و حل تعارض به بهبود رابطه کمک میکند. دکتر مهرنوش دارینی روانشناس و مشاورسردی عاطفی چطور به وجود می آید؟
عواملی که باعث ایجاد سردی عاطفی میشود عبارتند از:
سردی عاطفی چطور به وجود می آید؟
تنظیم زندگی پس از تعطیلات
خوابیدن، بخش اجتنابناپذیر زندگی انسان است و وقتی سطح هوشیاری انسان تغییر میکند، فرد به خواب میرود. در تعطیلات، شرایط زندگی روزمره افراد تغییر میکند و این تغییر در ساعت…
ادامه مطلب همسرم دست بزن دارد، چه کنم؟
انسانها در زندگی ناکامیهایی را تجربه میکنند و هنگام روبهرو شدن با ناکامی از خود واکنشهای مختلفی نشان میدهند که یکی از آنها خشم است.اما برخی افراد هنگامی که عصبانی…
ادامه مطلب لزوم مدیریت كاهش انگیزهها بر اثر كرونا
مدیریت كاهش انگیزهها یكی از عواملی است كه باعث میشود انسانها در زندگی خود فعالیتهای مختلفی را انجام دهند. در واقع انگیزه به معنای سبب و علت كارهایی تلقی میشود…
ادامه مطلب گویش نوک زبانی کودک
شیرین زبانی کودکان در اوایل دوران رشد جذاب است و تلفظ نکردن صحیح کلمات به بامزه تر شدن کودک منجر میشود. به همان اندازه که بامزه بودن کودک مهم است،…
ادامه مطلب بازی روانی
انسان، موجودی اجتماعی است و نیاز به برقراری رابطه با اطرافیانش دارد و لازمه زندگی موفق، برخورداری از مهارت رابطه موفق و کارآمد است. انسانها در زندگی خود، به شیوههای…
ادامه مطلب کاهش سلامت روان کودک با بازی رایانه ای
امروزه یکی از تفریحات کودکان و نوجوانان، استفاده از بازیهای رایانهای و تبلت و کنسولهای بازی است. نوع بازیای که کودکان انتخاب میکنند و مدت زمانی که درگیر بازی هستند،…
ادامه مطلب با وسواس پوست کنی چه کنم؟
برخی افراد مدام در حال کندن پوست خود هستند و عجیب است مایل نیستند کسی آنها را در حال کندن پوست ببیند. یکی از اختلالاتی که در حوزه روانشناختی و…
ادامه مطلب