آموزش آرامش سازی (ریلکسیشن) در مرکز مشاوره دکتر دارینی صورت می گیرد. متقاضیان می توانند جهت مشاوره ریلکسیشن در قسمت تماس با ما وقت بگیرند. ریلکسیشن یا همان آرامش سازی راهی است که با توسل به آن می توانید تنش را از خود دور کرده و با آرامش به تصمیم گیری، و نشان دادن واکنش در برابر موقعیت های اضطراب آور و تنش زا بپردازید.
آموزش آرامش سازی
آموزش آرامش سازی
وقتی عصبی می شوم، غذا می خورم!
برخی افراد در مورد الگوهای غذا خوردن مشکل دارند و ممکن است دچار اختلالاتی شوند که در زمره اختلالات مربوط به خوردن دستهبندی میشود. پرخوری عصبی (بولیمیا)، بیاشتهایی عصبی (آنورکسیا)…
ادامه مطلب کاربرد مشاوره تحصیلی در مدارس
مشاوره تحصیلی مدرسه در زمینه های گوناگونی فعالیت دارد. نقش اساسی و اصلی مشاور، مشاوره است نه تدریس و تعلیم. اما کار مشاوره، فعالیتی تخصصی است که نیاز به تحصیلات…
ادامه مطلب انواع اختلال های هذیانی
انواع اختلال هذیانی، یکی از اختلالات روانپزشکی به حساب میآید که علامت بیشتر آن هذیان است. افراد مبتلا به اختلال هذیانی دچار هذیانهای غیرمتعارف و عجیب میشوند که این نوع…
ادامه مطلب لزوم مدیریت كاهش انگیزهها بر اثر كرونا
بدون دیدگاه
مدیریت كاهش انگیزهها یكی از عواملی است كه باعث میشود انسانها در زندگی خود فعالیتهای مختلفی را انجام دهند. در واقع انگیزه به معنای سبب و علت كارهایی تلقی میشود…
ادامه مطلب تصمیم گیری شغلی
شغل دردوره بزرگسالی مهمترین و اساسی ترین عامل تامین نیازهای مادی و روانی است . هویت، استحکام شخصیت و سلامت روانی هر شخص بعد از ۲۵ سالگی بستگی به شغل…
ادامه مطلب تیک در کودکان
خانوادهها به دنبال این هستند محیط زندگی را به شکلی طراحی کنند که فرزندشان راحتتر پیشرفت کند و زمانی که متوجه میشوند فرزندشان مطالب را خوب یاد نمیگیرد، نگران و…
ادامه مطلب خاطرات تلخ را مرور نكنید
همه انسانها در زندگی خود اتفاقات مختلف را تجربه میكنند. برخی وقایع خوشایند است و برخی دیگر ناخوشایند. حافظه انسان میتواند بیشتر حوادث را در خود ذخیرهسازی كند اما مرور…
ادامه مطلب چرا خودت را بیمار نشان می دهی ؟
یکی از اختلالاتی که در حوزه روانشناختی مطرح میشود، اختلالی به نام خود بیمار انگاری است. ممکن است اطراف خود افرادی را دیده باشید که نقش یک بیمار را بازی…
ادامه مطلب