دوران نوجوانی، دوران خاص و منحصر به فردی است و والدین بسیار اعتراض میکنند که نوجوان آنها حرف گوش نمیکند؛ با آنها جایی نمیرود؛ شبها دیر میخوابد؛ دوست دارد بیشتر با دوستانش وقت بگذراند؛ مدام آهنگ گوش میدهد؛ پرخاش میکند و عصبی است؛ جواب بزرگتر را میدهد… از این قبیل اعتراضات، از والدینی که نوجوان دارند، زیاد شنیده میشود.اختلال رفتاری نوجوانان شایع ترین اختلال در این سن است. البته بروز بسیاری از این علائم طبیعی به نظر میرسد. آنچه والدین را نگران میکند، کنترل نداشتن بر اوضاع است؛ احساس شکست میکنند و خودشان را سرزنش میکنند که چرا در سبک تربیتی خود ناموفق ماندهاند. در مراحل اولیه نوجوانی تا حدی میتوان سرکشی نوجوان را کنترل کرد، اما از ۱۶ یا ۱۷ سالگی از کنترل والدین خارج میشود و خانواده دچار تنش و ناآرامی میشود. در دوران نوجوانی، علاوه بر کج رفتاریهایی که فرد از خود بروز میدهد، یک سری بیماری روانشناختی نیز وجود دارد که در این دوره شایع است. اختلالات در دوره نوجوانی معمولا شامل اختلالات روان تنی (سایکوسوماتیک)؛ اختلالات شخصیتی؛ اختلالات سایکوتیک (بیماریهای روانی که شایعترین آن اسکیزوفرنی است)؛ اختلالات نوروتیک (حالات عصبی مانند افسردگی) و وسواس است. هر نوع افت شدید و قابل ملاحظه در عملکردهای هیجانی، تحصیلی و اجتماعی فرد را مورد بررسی بالینی قرار دهید که در صورت بروز اختلال، اقدامات درمانی بهموقع صورت بگیرد. چنانچه نوجوان مبتلا به اختلال خاصی نباشد، توجه داشته باشید که علت نوسان رفتاری او هویت یابی است. مهمترین دغدغه نوجوان، تشکیل هویت است و هویت یعنی مشخص کردن این که چه کسی هستید و برای چه چیزی ارزش قائلید وچه مسیری را میخواهید در زندگی دنبال کنید. در این دوران نوجوان در هویتیابی با مشکل روبهرو میشود و بسیاری از مواقع در خلق وخو و اهداف زندگی خود نوسان دارد و لازم است به او کمک شود تا در فضای بدون تنش برای خود هدف تعیین کند. چنانچه نوجوان در هویت یابی با مشکلی روبه رو نشود، نهایتا میتواند تصمیمگیری کند و برای اهداف زندگی خود برنامهریزی کند. در عین حال میل به سرکشی نیز باعث میشود، هر برنامهای را دنبال کند، بجز برنامهای که والدین به صورت تحکمی به او دیکته میکنند. باید بدانیم برای کنترل نوجوان نمیتوان فقط از روشهای مستقیم استفاده کرد و والدین لازم است ابتدا فقط رفتارهای حمایتی از خودشان بروز دهند و در عین حال معیارها و خط قرمزها و محدودیتهای خانواده را برای نوجوان مشخص کنند. بسیار طبیعی است که نوجوان محدودیت والدین را نمیپذیرد، بنابراین شیوه بیان کردن و استفاده از سوم شخص بیطرف نتیجه بهتری خواهد داشت. همچنین لازم است از درگیری لفظی و جسمی با نوجوان پرهیز کنید و از تحقیر مداوم و تهدید او اجتناب کنید. تهدید کردن نوجوان باعث میشود که میزان گرایش او به رفتارهای آسیبزا افزایش یابد. دکتر مهرنوش دارینی
اختلالات رفتاری نوجوانتان را مدیریت کنید
اختلالات رفتاری نوجوانتان را مدیریت کنید
کاهش سلامت روان کودک با بازی رایانه ای
امروزه یکی از تفریحات کودکان و نوجوانان، استفاده از بازیهای رایانهای و تبلت و کنسولهای بازی است. نوع بازیای که کودکان انتخاب میکنند و مدت زمانی که درگیر بازی هستند،…
ادامه مطلب پرسشنامه افسردگی بک
تست افسردگي بک فرم ۲۱ سوالی دستور:تست افسردگي بک پرسشنامه شامل ۲۱ گروه سوال است. خواهشمند است جمله های هر گروه را به دقت مطالعه کنید و فقط دور جمله ای…
ادامه مطلب تشریح جلسات آموزش ایمن سازی در برابر استرس
تشریح جلسات آموزش ایمن سازی در برابر استرس ( SIT ) مقدمه: این جلسات به صورت گروهی برگزار می شود و با توجه به اینکه اهداف جلسات و سر فصلهای…
ادامه مطلب آمادگی برای رفتن به مدرسه
رفتن به مدرسه و محیطی اجتماعی که قانون خاصی دارد و کودک را مستقل میکند، روندی خاص است. کودکان رفتارهای مختلفی را هنگام اولین ورودشان به مدرسه از خود بروز…
ادامه مطلب داغدیدگی؛ زخمی بر روان!
یکی از مسائلی که در زندگی انسانها اجتنابناپذیر است، داغدیدگی روان است. در حادثه ساختمان پلاسکو، نهتنها خانوادههای داغدیده، بلکه مردم جامعه نیز درگیر ناآرامی و تنش ناشی از این…
ادامه مطلب ضعف حافظه داری، نه آلزایمر!
مغز انسان مانند سایر اعضای بدن با گذر زمان تغییر مییابد و افراد متوجه افزایش فراموشکاری و ضعف حافظه خود با افزایش سن میشوند. گاهی ممکن است فرد مدت بیشتری…
ادامه مطلب