آموزش آرامش سازی (ریلکسیشن) در مرکز مشاوره دکتر دارینی صورت می گیرد. متقاضیان می توانند جهت مشاوره ریلکسیشن در قسمت تماس با ما وقت بگیرند. ریلکسیشن یا همان آرامش سازی راهی است که با توسل به آن می توانید تنش را از خود دور کرده و با آرامش به تصمیم گیری، و نشان دادن واکنش در برابر موقعیت های اضطراب آور و تنش زا بپردازید.
آموزش آرامش سازی
آموزش آرامش سازی
سلامت روان در پایان سال
سلامت روان آخر سال یعنی برخورداری از رفتار اجتماعی مناسب، رهایی از نگرانی و گناه، فقدان بیماری روانی، مهارت خودکنترلی، خویشتنپذیری، خودشکوفایی و انعطافپذیری. برای رسیدن به سلامت روان و…
ادامه مطلب وقتی عصبی می شوم، غذا می خورم!
برخی افراد در مورد الگوهای غذا خوردن مشکل دارند و ممکن است دچار اختلالاتی شوند که در زمره اختلالات مربوط به خوردن دستهبندی میشود. پرخوری عصبی (بولیمیا)، بیاشتهایی عصبی (آنورکسیا)…
ادامه مطلب علل و علائم بی انگیزگی تحصیل
بیشتر انسانها دوست دارند در زندگی با انگیزه باشند و از اتفاقاتی که دور و بر آنها رخ میدهد، لذت ببرند. خصوصا خانوادهها مایلند نوجوان آنها انگیزه و هدف داشته…
ادامه مطلب اصول و فنون مشاوره تحصیلی در مدارس
اصول و فنون مشاوره تحصیلی در مدارس هدف مشاوره کمک و یاری رساندن به مراجع است تا مهمترین و شایسته ترین راهها را انتخاب کند و عاقلانه ترین تصمیمات…
ادامه مطلب افسردگی بعد از کنکور
یكی از امتحانات مهم برای دانشآمــوزان و خانوادههای آنها، شركت كردن در كنكور است و علاوه بر والدین، اولیای آمــوزشی مدارس و مشاوران تحصیلی نیز روی دانشآموزان فشار میآورند تا…
ادامه مطلب دست کجی در كودكان
رفتار ضداجتماعی به رفتاری گفته میشود كه بر اثر اختلال روانی ایجاد نمیشود و شامل اعمال زیادی است كه موجب نقض حقوق دیگران میشود، مانند رفتارهای پرخاشگرانه، اعمال پنهانی، دروغگویی،…
ادامه مطلب