آموزش آرامش سازی (ریلکسیشن) در مرکز مشاوره دکتر دارینی صورت می گیرد. متقاضیان می توانند جهت مشاوره ریلکسیشن در قسمت تماس با ما وقت بگیرند. ریلکسیشن یا همان آرامش سازی راهی است که با توسل به آن می توانید تنش را از خود دور کرده و با آرامش به تصمیم گیری، و نشان دادن واکنش در برابر موقعیت های اضطراب آور و تنش زا بپردازید.
آموزش آرامش سازی
آموزش آرامش سازی
ورود به مدرسه بدون ترس!
بدون دیدگاه
ترسیدن در كودكان بیشتر از بزرگسالان دیده میشود و یكی از پررنگترین ترسها در كودكان ترس ورود به مدرسه است. بنابراین یكی از مهمترین دغدغههای والدین در زمان بازگشایی مدارس ورود…
ادامه مطلب چرا معاشرتی نیستی؟
انسان موجودی اجتماعی است و یکی از طبیعی ترین رفتارها در انسانها آداب معاشرت کردن و روابط اجتماعی است. یکی از مسائلی که برخی از افراد با آن روبرو می…
ادامه مطلب بازی روانی
انسان، موجودی اجتماعی است و نیاز به برقراری رابطه با اطرافیانش دارد و لازمه زندگی موفق، برخورداری از مهارت رابطه موفق و کارآمد است. انسانها در زندگی خود، به شیوههای…
ادامه مطلب آلبرت الیس
آلبرت الیس در سال ۱۹۱۳ میلادی متولد شد . در سال ۱۹۳۴ میلادی ، درجه لیسانس خود را از سیتی کالج نیویورک گرفت و در سال ۱۹۴۳ ، درجه فوق…
ادامه مطلب