آموزش آرامش سازی (ریلکسیشن) در مرکز مشاوره دکتر دارینی صورت می گیرد. متقاضیان می توانند جهت مشاوره ریلکسیشن در قسمت تماس با ما وقت بگیرند. ریلکسیشن یا همان آرامش سازی راهی است که با توسل به آن می توانید تنش را از خود دور کرده و با آرامش به تصمیم گیری، و نشان دادن واکنش در برابر موقعیت های اضطراب آور و تنش زا بپردازید.
آموزش آرامش سازی
آموزش آرامش سازی
ویلیام گلاسر
دکتر ویلیام گلاسر: “خود ما هستیم که تمام اعمالمان را انتخاب می کنیم و دیگران نه می توانند ما را خوشبخت کنند و نه می توانند…
ادامه مطلب چرا عصبی هستی؟
رفتار انسان در زندگی فردی و اجتماعی، معرف شخصیت اوست و نوع برخورد کردن افراد باعث میشود در زندگی اجتماعی خود تنها بمانند یا بتوانند با جامعه و محیط اطراف…
ادامه مطلب خرید کردن افراطی
این افراد وقتی دچار پریشانی روحی میشوند به مراکز خرید و پاساژها میروند و به صورت افراطی برای خودشان خرید میکنند. برخی از آنها علاوه بر جنون خرید، دچار خودشیفتگی…
ادامه مطلب کاربرد مشاوره تحصیلی در مدارس
مشاوره تحصیلی مدرسه در زمینه های گوناگونی فعالیت دارد. نقش اساسی و اصلی مشاور، مشاوره است نه تدریس و تعلیم. اما کار مشاوره، فعالیتی تخصصی است که نیاز به تحصیلات…
ادامه مطلب شگردهای ساماندادن ذهن شلوغ
تفكر یكی از فرآیندهای عالی ذهن ماست و میتواند زندگی مان را هدایت كند. اگر ذهن شلوغ باشد باعث میشود سردرگم، آشفته و در نهایت دچار پراكندگی فكری شویم. پراكندگی…
ادامه مطلب تصمیم گیری شغلی
شغل دردوره بزرگسالی مهمترین و اساسی ترین عامل تامین نیازهای مادی و روانی است . هویت، استحکام شخصیت و سلامت روانی هر شخص بعد از ۲۵ سالگی بستگی به شغل…
ادامه مطلب این علائم را در روابط نوجوانان جدی بگیرید
نوجوانی دورهای است که در آن دختران و پسران از لحاظ شناخت عاطفی، هیجانی اجتماعی و جهانی از کودکی به سوی بزرگسالی حرکت میکنند و به آن دوره شکل گیری…
ادامه مطلب