آموزش آرامش سازی (ریلکسیشن) در مرکز مشاوره دکتر دارینی صورت می گیرد. متقاضیان می توانند جهت مشاوره ریلکسیشن در قسمت تماس با ما وقت بگیرند. ریلکسیشن یا همان آرامش سازی راهی است که با توسل به آن می توانید تنش را از خود دور کرده و با آرامش به تصمیم گیری، و نشان دادن واکنش در برابر موقعیت های اضطراب آور و تنش زا بپردازید.
آموزش آرامش سازی
آموزش آرامش سازی
اختلالات رفتاری نوجوانتان را مدیریت کنید
دوران نوجوانی، دوران خاص و منحصر به فردی است و والدین بسیار اعتراض میکنند که نوجوان آنها حرف گوش نمیکند؛ با آنها جایی نمیرود؛ شبها دیر میخوابد؛ دوست دارد بیشتر…
ادامه مطلب از افسرده خویی چه می دانید؟
افسرده خویی نوعی سرماخوردگی روانی به حساب میآید و جزو اختلالاتی است که در سراسر دنیا شیوع بالایی دارد. افسردگی دو ویژگی اختصاصی دارد که عبارت است از خلق ناشاد…
ادامه مطلب وقتی زندگی تلخ میشود
زوجهایی که تازه ازدواج میکنند، کمی نیاز به زمان دارند تا روحیه آنها با یکدیگر سازگار شود. وبا حقایق تلخ زندگی کنار بیایند. آنها تلاش میکنند زندگی عاشقانهای را داشته…
ادامه مطلب تیک در کودکان
خانوادهها به دنبال این هستند محیط زندگی را به شکلی طراحی کنند که فرزندشان راحتتر پیشرفت کند و زمانی که متوجه میشوند فرزندشان مطالب را خوب یاد نمیگیرد، نگران و…
ادامه مطلب درمان وجودی رولو می
رولو می در ۲۱ آپریل در ۱۹۰۹ در آدا (اوهایو) متولد شد. او فرزند دوم خانواده بود و نام پدرش کنت تیتل می و مادرش ماتیه باگستون بود و در…
ادامه مطلب علل و علائم بی انگیزگی تحصیل
بیشتر انسانها دوست دارند در زندگی با انگیزه باشند و از اتفاقاتی که دور و بر آنها رخ میدهد، لذت ببرند. خصوصا خانوادهها مایلند نوجوان آنها انگیزه و هدف داشته…
ادامه مطلب نشانه ها،مضرات و درمان خواب دیرهنگام
یکی از مهمترین رفتارهای طبیعی انسان خواب است و این رفتار فرآیندی است که به طور منظم هر ۲۴ ساعت اتفاق میافتد و در این رفتار، انسان نسبت به اتفاقات…
ادامه مطلب وقتی از خرید کردن سیر نمی شوید!
اضطراب، یکی از حسهای طبیعی انسان است که افراد در شرایط مختلف آن را تجربه میکنند؛ مثلا ممکن است فرد قبل از امتحان دادن یا قبل از تصمیمگیری، عصبی و…
ادامه مطلب