ترس از بیمار شدن
ترس از بیمار شدن
تاثیر نفرت بر سلامت روان
بدون دیدگاه
یکی از مسائلی که در زندگی اجتماعی انسانها رخ میدهد، اختلافنظر است. بعضی از افراد قادرند اختلاف نظرهای خود را به طور سازنده حل و فصل کنند، اما برخی از…
ادامه مطلب مدام همسرم را کنترل میکنم
یکی از مسائلی که در خانواده و زوجها مطرح میشود، اعتماد است. اعتماد و صداقت جزو عوامل مهم در پایداری خانواده است و دروغ و عدم تعهد میتواند کانون خانواده…
ادامه مطلب تشریح جلسات آموزش ایمن سازی در برابر استرس
تشریح جلسات آموزش ایمن سازی در برابر استرس ( SIT ) مقدمه: این جلسات به صورت گروهی برگزار می شود و با توجه به اینکه اهداف جلسات و سر فصلهای…
ادامه مطلب چرا عصبی هستی؟
رفتار انسان در زندگی فردی و اجتماعی، معرف شخصیت اوست و نوع برخورد کردن افراد باعث میشود در زندگی اجتماعی خود تنها بمانند یا بتوانند با جامعه و محیط اطراف…
ادامه مطلب ریتم خواب پس از تعطیلات نوروز
در نوروز اولین مسالهای که برای افراد ایجاد میشود به هم ریختن ریتم خواب در تعطیلات آنهاست و با توجه به تعطیلی ممکن است نظم افراد در سایر امور زندگی…
ادامه مطلب سازگاری زناشویی
سازگاری زناشویی به حفظ سلامت روان فرد و خانواده و جامعه کمک میکند و وجود آن باعث میشود، بروز علائم بالینی و بیمارگون در افراد کاهش یابد. سازگاری عبارت است…
ادامه مطلب کنترل اختلالات یادگیری کودک را به دست بگیرید
خانوادهها به دنبال این هستند محیط زندگی را به شکلی طراحی کنند که فرزندشان راحتتر پیشرفت کند و زمانی که متوجه میشوند فرزندشان مطالب را خوب یاد نمیگیرد، نگران و…
ادامه مطلب كنترل ترس از پرواز
ترس در بیشتر انسانها وجود دارد و میتواند حالت منطقی یا غیرمنطقی به خود بگیرد. زمانی كه ترس افراد از یك شیء یا یك موقعیت حالت غیرمنطقی و افراطی به…
ادامه مطلب این همه سختگیری برای چیست ؟
آنچه باعث میشود افراد سختگیری رفتار کنند، باورها و نگرشهای غلط آنهاست که لازم است با آنها آشنا باشند تا رفتارهای معقولتری از خودشان بروز دهند. عدم انعطاف و سختگیری…
ادامه مطلب