آموزش آرامش سازی (ریلکسیشن) در مرکز مشاوره دکتر دارینی صورت می گیرد. متقاضیان می توانند جهت مشاوره ریلکسیشن در قسمت تماس با ما وقت بگیرند. ریلکسیشن یا همان آرامش سازی راهی است که با توسل به آن می توانید تنش را از خود دور کرده و با آرامش به تصمیم گیری، و نشان دادن واکنش در برابر موقعیت های اضطراب آور و تنش زا بپردازید.
آموزش آرامش سازی
آموزش آرامش سازی
آورام نوام چامسکی
آورام نوام چامسکی در ۷ دسامبر ۱۹۲۸ در شهر فیلادلفیا مرکز ایالت پنسیلوانیا، در خانواده ای یهودی، روس تبار و مهاجر چشم به جهان گشود. پدرش دکتر ویلیام چامسکی در ۱۹۱۳…
ادامه مطلب وقتی از خرید کردن سیر نمی شوید!
بدون دیدگاه
اضطراب، یکی از حسهای طبیعی انسان است که افراد در شرایط مختلف آن را تجربه میکنند؛ مثلا ممکن است فرد قبل از امتحان دادن یا قبل از تصمیمگیری، عصبی و…
ادامه مطلب همدیگر را ببخشیم
یکی از مواردی که به سلامت عاطفی، روانی و جسمانی افراد کمک میکند مهارت بخشیدن است . آدمی احساسات متفاوتی را در زندگی تجربه میکند که یکی از آنها رنجیدگی…
ادامه مطلب تعاریف مشاوره
تعریف مشاوره چیست؟ مشاوره عبارت است از کمک های تخصصی روانشسانان و مشاوران متخصص به مراجعان در انتخاب ها و تصمیم گیری های مهم و سرنوشت ساز در زندگی،…
ادامه مطلب اعتماد به نفس
اعتماد به نفس به خودتان عشق بورزید شرط اساسی اعتماد به نفس خود شیفتگی است و اساسی ترین مانع خودشکنی . باید عاشق جسم و روح خود باشید و برای…
ادامه مطلب ژاکوب مورنو
ژاکوب مورنو متولد شهر بخارست رومانی می باشد . وی در سن ۵ سالگی همراه با خانواده اش به وین مهاجرت کرد. روش سایکودراما توسط وی در سال ۱۹۷۴ کشف…
ادامه مطلب SMS
SMS ( short message service ) یا همان پیام کوتاه ( اس . ام . اس ) امکانی است که توسط آن می توان پیام نوشتاری و یا عکس…
ادامه مطلب